Durerile de cap şi proasta dispoziţie ar putea fi prevenite printr-o viaţă sexuală activă

Sexul îmbunătăţeşte considerabil atât sănătatea fizică, cât şi pe cea psihică. De asemenea, studiile arată că cei care fac dragoste des sunt mai productivi la locul de muncă.

Cercetătorii britanici de la Universitatea Aberdeen au descoperit de ce multe cupluri se plâng de dureri de cap şi de instalarea stării de letargie imediat după terminarea actului sexual. Potrivit specialiştilor, în timpul partidei de sex cei doi parteneri transpiră foarte mult şi, prin urmare, se deshidratează.
Tocmai de aceea, cercetătorii recomandă ca, după fiecare activitate sexuală, să se bea cât mai multă apă. în opinia oamenilor de ştiinţă, sexul trebuie considerat un sport ca oricare altul.

„Corpul pierde apă sub diferite forme, chiar dacă acest lucru nu este vizibil. Iar, atunci când facem sex sau exerciţii fizice, cantitatea de apă pierdută creşte şi, prin urmare, trebuie înlocuită, pentru a preveni deshidratarea”, spun specialiştii.

Orgasmul previne infarctul

Deşi beneficiile sexului asupra activităţii cardiace au fost puse sub semnul întrebării, specialiştii au ajuns la concluzia că, într-adevăr, activitate sexuală moderată face bine inimii.

Mai exact, bărbaţii care au trei sau patru orgasme pe săptămână au un risc mai mic decât ceilalţi de a suferi un infarct sau un accident vascular. Explicaţia este că, în timpul actului sexual, circulaţia sângelui se îmbunătăţeşte, iar rezerva de oxigen a celulelor creşte, astfel fiind împiedicată formarea cheagurilor de sânge.

Vinul roşu stimulează erecţia

Bărbaţii care suferă de disfuncţii erectile ar trebui să consume alcool, spun specialiştii. Studiile au arătat că bărbaţii care beau două pahare de vin în mod frecvent au cu 30 la sută mai puţine probleme cu erecţia decât cei care beau ocazional. Specialiştii recomandă să se consume doar vin roşu, deoarece îmbunătăţeşte circulaţia arterială şi, secundar, funcţia erectilă. Condiţia este să nu se depăşească două pahare pe zi.

Sexul induce bună-dispoziţie

Deşi este o teorie care stârneşte zâmbetul, specialiştii aduc argumente solide şi în acest sens.
Astfel, în timpul actului sexual se elimină endorfina, numită hormonul bunei-dispoziţii. Specialiştii americani au studiat comportamentul a 58 de femei de vârstă medie şi au observat că acelea care aveau o activitate sexuală activă erau nu doar mai binedispuse, ci şi mai eficiente în rezolvarea sarcinilor la serviciu.