Prin aceasta tehnica se stimuleaza activitatea sistemului imunitar si circulatia sangelui la nivelul mainilor si al picioarelor si se previne aparitia obezitatii

Drenajul limfatic se face la circa 30 de minute dupa ce ai mancat

Contraindicatii

Persoanele care au diverse boli de piele, epilepticii, cardiacii care au un stimulator cardiac, femeile insarcinate si cele care sunt la ciclu, dar si cei care au diverse implanturi in organism, nu au voie sa apeleze la aceste forme de tratament. De asemenea, specialistii nu recomanda mai mult de doua sedinte pe saptamana a cate 15 minute fiecare.

Un rol important al sistemului limfatic este acela de a curăţa organismul de toxine şi de deşeuri metabolice. De asemenea, limfa este ca un filtru al ţesuturilor: cu ajutorul globulelor albe, localizate în ganglionii limfatici, ea distruge toxinele acumulate în organism (care provin din arderea hranei). Limfa asigură transportul limfocitelor, anticorpilor şi nutrienţilor spre celule, apoi elimină toxinele din organism.

Sedentarismul, un dusman al sistemului limfatic

Specialiştii apreciază că sedentarismul îngreunează circulaţia limfei. Fără mişcare, muşchii se atrofiază, iar caloriile nearse se depun sub forma nedoritelor „aripioare” pe coapse. în plus, sistemul limfatic nu drenează suficient de bine, iar ţesutul cutanat, unde se adună depozitele de grăsime, reţine apa. Aşa apare celulita pe fese, coapse, şolduri şi pe abdomen.

Cum se face drenajul limfatic?

Terapia se face cu ajutorul unui procedeu simplu: presomasajul, care acţionează asupra lanţului de ganglioni limfatici. Practic, drenajul limfatic este o şedinţă de masaj, executat de un specialist sau cu ajutorul unui aparat de drenaj. Procedura contribuie la eliberarea limfei şi favorizează procesul de slăbit. Rezultate evidente apar după prima lună de tratament.

Este nevoie şi de dietă

Exerciţiile fizice şi tratamentele care se efectuează în saloanele de înfrumuseţare au ca obiectiv întărirea ţesutului conjunctiv, îmbunătăţirea circulaţiei şi absorbţia excesului de grăsime de sub piele. Pentru rezultate cât mai bune, se recomandă asocierea drenajului limfatic cu o dietă săracă în grăsimi, sare şi în zahăr, cu masajul de tonifiere şi cu practicarea unei forme de mişcare.

Drenajul limfatic poate avea contraindicaţii. De aceea, înainte de a apela ia această procedură este recomandat să se consulte un medic. Astfel, se impune prudenţă în cazul persoanelor care suferă de astm bronşic, eczeme, insuficienţă cardiacă, tulburări tiroidiene, tumori maligne, tuberculoză, boli cardiovasculare, tromboză sau flebită. în cazul persoanelor sănătoase, drenajul limfatic este excelent pentru îmbunătăţirea sistemului imunitar. In acelaşi timp, această procedură ajută la eliminarea toxinelor din organism şi a retenţiei de apă, fiind un aliat de încredere împotriva celulitei.

Riscurile unui drenaj defectuos

Şedinţele de drenaj limfatic sunt foarte importante în procesul de slăbire. Un drenaj limfatic efectuat de persoane necalificate, care nu cunosc manevrele unui masaj blând, poate avea urmări nedorite: încetineşte circulaţia sângelui, stimulează acumularea de grăsime, contribuie la pierderea elasticităţii ţesutului conjunctiv şi, în final, stimulează apariţia celulitei.