Medlist > Stiri


Stiri

Sfaturi pentru păstrarea sănătăţii la locul d...

Sfaturi pentru păstrarea sănătăţii la locul de munca
Stresul şi poziţia incorectă la birou sunt câţiva dintre inamici sănătăţii Suprasolicitarea poate cauza boli profesionale, care fi trimit frecvent pe români la medic. Pauzele scurte şi tehnicile de relaxare sunt de mare ajutor, mai ales celor care lucrează ta birou.Orele prelungite în faţa calculatorului, lipsa de aer din încăpere, mâncatul pe fugă şi lumina artificială din spaţiul de lucru sunt câţiva... Detalii

Tag-uri: , , , ,

Carentele nutritionale cresc riscul de astm...

Carentele nutritionale cresc riscul de astm
Potrivit cercetătorilor britanici, deficitul de vitaminele A şi C predispune la această boală. Un studiu realizat la Universitatea Nottingham din Marea Britanie a descoperit că atât copiii, cât şi adulţii care nu consumă suficiente alimente bogate în vitamina C, cum sunt fructele şi legumele, prezintă un risc cu 12 la sută mai mare de a se îmbolnăvi de astm. Oamenii de ştiinţă au observat o predispoziţie... Detalii

Tag-uri: ,

Arsuri la stomac?...

Arsuri la stomac?
Specialiştii spun că 10 la sută din populaţie suferă de aşa-numitele arsuri stomacale, în termeni medicali, reflux gastroesofagian. Din fericire, această tulburare poate fi prevenită printr-un stil de viată ordonat. Din cauza tendinţei de a mânca dezordonat, bărbaţii se confruntă mai des cu refluxul gastrointestinal. Afecţiunea apare când sucul gastric din stomac trece înapoi în esofag din cauza disjimcţiei... Detalii

Tag-uri: , , , , ,

Jumatate din adulti au dinti sensibili...

Jumatate din adulti au dinti sensibili
La nivel mondial 57 ia sută din adulţi suferă de sensibilitate dentară sau de hiper-sensibilitate dentinară, arată date recente. Periajul incorect, cu mişcări orizontale în zona gingiei, afecţiunile gingiei netratate, bruxismul (scrâşnitul din dinţi involuntar) şi cariile multiple pot duce la sensibilizarea dinţilor. De asemenea, şi consumul frecvent de băuturi acidulate şi de dulciuri poate afecta smalţul... Detalii

Tag-uri: ,

Erori de medicaţie care scad IQ-ul copiilor...

Erori de medicaţie care scad IQ-ul copiilor
Cercetătorii americani de la Universitatea Emory au descoperit că femeile epileptice care urmează în timpul sarcinii tratamentul cu valproat de sodiu au copii cu un coeficient de inteligenţă (IQ) mai scăzut decât cele care apelează la alte medicamente. în cadrul studiului au fost testaţi 260 de copii în vârstă de trei ani. Copiii ale căror mame luaseră în timpul sarcinii valproat de sodiu aveau un IQ... Detalii

Stresul digestiv produce boli...

Stresul digestiv produce boli
Dereglările digestive sunt consecinţa lipsei enzimelor şi substanţelor nutritive din hrană Alimentele care conţin conservanţi şi cele procesate îngreunează digestia, fără să ofere suficienţi nutrienţi necesari menţinerii stării de sănătate. Un regim alimentar sănătos ar trebui să fie stabilit şi în funcţie de uşurinţa cu care alimentele vor fi digerate, atenţionează nutriţioniştii. Aceştia... Detalii

Tag-uri: ,

Teorii dovedite despre sex si sănătate...

Teorii dovedite despre sex si sănătate
Durerile de cap şi proasta dispoziţie ar putea fi prevenite printr-o viaţă sexuală activă Sexul îmbunătăţeşte considerabil atât sănătatea fizică, cât şi pe cea psihică. De asemenea, studiile arată că cei care fac dragoste des sunt mai productivi la locul de muncă. Cercetătorii britanici de la Universitatea Aberdeen au descoperit de ce multe cupluri se plâng de dureri de cap şi de instalarea stării... Detalii

Tag-uri: , , , ,

Alimentatie sanatoasa – TOP 5 aliaţi ai bă...

Alimentatie sanatoasa – TOP 5 aliaţi ai bărbaţilor
La fel cum femeile pot să mănânce anumite alimente pentru a se proteja de cancerul la sân, tot aşa bărbaţii pot să-şi asigure prin dietă o masă musculară sănătoasă şi să prevină cancerul de prostată. Multe dintre alimentele care se numără printre preferatele bărbaţilor nu sunt cele mai bune alegeri pentru starea lor de sănătate (de exemplu, friptura cu cartofi prăjiţi sau berea). Specialiştii... Detalii

Tag-uri: , ,

Produse cosmetice preparate în casa...

Produse cosmetice preparate în casa
Tratamentele făcute acasă cu balsamuri, măşti (nutritive, tonice, calmante) ori cu uleiuri vegetale şi cremele cosmetice cu ingrediente naturale întineresc pielea Ingrijirile cosmetice cu produse naturiste sunt un mijloc eficient de a menţine aspectul sănătos al pielii. Cu ajutorul tratamentelor potrivite, tegumentul devine neted, suplu şi întinerit. Lipsa apei în organism se reflectă vizibil la nivelul epidermei,... Detalii

Tag-uri: ,

Sindromul ovarelor polichistice...

Sindromul ovarelor polichistice
Infertilitatea, pilozitatea excesivă şi diabetul de tip 2 par a nu avea nimic în comun. Ele sunt însă tulburări care apar în sindromul ovarelor polichistice, afecţiune endocrină frecventă. Chisturile ovariene sunt singurul simptom al bolii? Nu confunda chisturile ovariene cu sindromul ovarelor polichistkt (SOP), urmarea unui dezechilibra hormonal, care, pe lângă prezenţa chisturilor, mai este caracterizat... Detalii

Tag-uri: , , , , , , , , , ,

Cum depistezi intoleranţele alimentare...

Cum depistezi intoleranţele alimentare
Ai tulburări digestive atunci când consumi lapte sau cereale? Analizele de sânge şi dieta de excludere sunt metode prin care poţi afla dacă ai o intoleranţă alimentară. Dieta de excludere are scopul de a identifica alimentul care poate fi cauza problemei. Ea presupune eliminarea tuturor alimentelor care ar putea fi responsabile de declansarea simptomelor, pentru o perioada de trei saptamani. Atunci cand se observa... Detalii

Rinita alergica (febra fanului)...

Rinita alergica (febra fanului)
Din luna aprilie, persoanele alergice la polen încep să aibă neplăceri. Pentru a le evita, tratamentul trebuie început în avans. Aşa scapi de febra fânului! Alergia care se manifestă prin strănuturi repetate, tuse, mâncărimea şi lăcrimarea ochilor, mâncărimea şi infundarea nasului, cu presiune asupra sinusurilor mai este numită şi febra fânului. Ea apare în urma contactului cu polen, praf sau cu mucegaiuri.... Detalii

Tag-uri: , , ,

Scolioza...

Scolioza
Şapte din zece persoane se plâng la un moment dat în viaţă, de dureri de spate mai mult sau mai puţin intense. La originea lor poate sta o malformaţie moştenită, dar, de cele mai multe ori, aceste dureri sunt preţul pe care îl plătim pentru ani întregi de nesupraveghere a poziţiei de stat. Scolioza se formează de la vârste mici Una dintre problemele de coloa nă vertebrală ale copiilor, scolioza, poate... Detalii

Tag-uri:

Painea si rolul ei...

Painea si rolul ei
Deseori evităm pâinea, de teamă să nu ne îngrăşăm. Nutriţioniştii atrag însă atenţia că ea are un rol bine stabilit fiind o sursă de fibre si de vitamine. Pâinea este unul dintre alimentele care nu trebuie să lipsească dintr-o dietă echlibrată, deoarece este o bună sursă de carbohidraţi, fibre, vitamine şi minerale. Nutriţi niştii atenţionează însă că nu toate sortimentele conţin nutrienţii... Detalii

Tag-uri: , , , , , , , , , ,

Durerile lombare...

Durerile lombare
Durerile care apar dupa 45 ani In cazul în care durerea de spate persistă, chiar dacă ţi-ai schimbat poziţia de somn sau de la calculator este posibil să fie vorba de spondiloză cervicală. Aceasta este o afecţiune degenerativă a discurilor intervertebrale (care amortizează şocurile din timpul mişcării asupra vertebrelor) din zona cervicală (ceafă). Apare în urma uzării (tasării) discurilor sau articulaţiilor... Detalii

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,

Alimente contaminate...

Alimente contaminate
Aproape jumătate din alimentele vândute în Uniunea Europeană sunt contaminate cu pesticide, arată un raport de la sfârşitul anului trecut al Comisiei Europene. Specialiştii atrag atenţia că cele mai nocive fructe sunt strugurii. Spală intotdeauna bine fructele înainte să le consumi! Atenţie la prăjeli! O altă metodă de contaminare a alimentelor constă în prepararea lor la temperaturi ridicate. Cercetătorii... Detalii

Tag-uri: ,

Ce beneficii are drenajul limfatic...

Ce beneficii are drenajul limfatic
Prin aceasta tehnica se stimuleaza activitatea sistemului imunitar si circulatia sangelui la nivelul mainilor si al picioarelor si se previne aparitia obezitatii Drenajul limfatic se face la circa 30 de minute dupa ce ai mancat Contraindicatii Persoanele care au diverse boli de piele, epilepticii, cardiacii care au un stimulator cardiac, femeile insarcinate si cele care sunt la ciclu, dar si cei care au diverse implanturi... Detalii

Tag-uri: , ,

Metode atipice de tratare a diabetului de tip 2...

Metode atipice de tratare a diabetului de tip 2
Asocierea remediilor din plante şi acupuncturii cu tratamentul clasic este o practică tot mai obişnuită în menţinerea sub control a glicemiei. Ea duce în timp la reducerea dozelor de medicamente. Infuziile din plante, acupunctura şi tehnicile de relaxare sunt din ce în ce mai folosite în întreaga lume în combinaţie cu tratamentul obişnuit al diabetului, în special al celui de tip 2 (în care bolnavul nu... Detalii

Tag-uri: , , , , , , , , ,

Cum scapi de sforait...

Cum scapi de sforait
Plasturi, proteze pentru maxilar şi intervenţii cu plasmă… Toate sunt metode cu efect mai mult sau mai puţin imediat. Află când sunt indicate, pentru a şti când să apelezi la ele Zgomotul produs în timp ce sforăim poate atinge şi 95 de decibeli, valoare ce corespunde gălâgiei făcute de un camion în mişcare. Majoritatea persoanelor care sforăie ating 60 de decibeli, suficient însă pentru a perturba... Detalii

Tag-uri: , , , ,

Trucuri pentru a depasi un atac de panica...

Trucuri pentru a depasi un atac de panica
Fiecare dintre noi se poate confrunta cu simptomele unui atac de panică. Pentru a-l depăşi este important să conştientizezi ce se întâmplă şi să găseşti resurse interioare pentru a depăşi acest episod. Cu o durată de câteva secunde sau de câteva zeci de minute, atacul de panică este resimţit ca o secvenţă intensă de anxietate, de frică, însoţită de un blocaj total şi de senzaţia că îţi pierzi... Detalii

Tag-uri: , ,

Inainte »


Submit Your Site SmartNetBook.ro